# El potasio se revela como el nuevo aliado para luchar contra la hipertensión arterial: "Es una enfermedad silenciosa"

Episodio de [Fin de Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fin-de-semana), de COPE.

- Publicado: 27 de septiembre de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.cope.es/uploads/2025/09/27/27SB_5uRGRRXmE-PMCco9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fin-de-semana/episodio/5861776-el-potasio-se-revela-como-el-nuevo-aliado-para-luchar-contra-la-hipertension-es

## Sobre este episodio

La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa pero letal, responsable de un mayor riesgo de infartos, ictus o insuficiencia renal. Sin embargo, se estima que casi la mitad de las personas que la padecen no lo saben. En el programa 'Fin de Semana', la doctora Ana Moyá, miembro de los grupos de trabajo de enfermedades cardiovasculares de SEMERGEN, ha explicado con Cristina López Schlichting que la hipertensión "es silenciosa, porque no da síntomas, y a lo mejor el primer síntoma es un infarto". Durante años, la recomendación principal ha sido reducir la sal, pero ahora las nuevas guías internacionales ponen el foco en otro mineral: el potasio. El sodio y el potasio deben mantener un equilibrio en el organismo. Según ha detallado la doctora Moyá, "el potasio ayuda a equilibrar el sodio". Este mineral no solo favorece la eliminación de sal y agua a través de la orina, sino que también "relaja las paredes de los vasos sanguíneos, contribuye a reducir esta presión ...

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