# 13:00H \| 30 AGO 2026 \| Fin de Semana

Episodio de [Fin de Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fin-de-semana), de COPE.

- Publicado: 30 de agosto de 2026
- Duración: 59 min
- Audio: https://www.cope.es/uploads/2026/08/30/6a941cebeeac5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fin-de-semana/episodio/5861307-13-00h-30-ago-2026-fin-de-semana

## Sobre este episodio

En materia de salud, el catedrático Alfredo Rodríguez Muñoz explica lo que es la creatina. Señala que este suplemento no solo beneficia a los deportistas, sino que frena la pérdida de masa muscular a partir de los cuarenta años y mejora el rendimiento cognitivo de forma segura. Por último, el Javier García Arevalillo adelanta los estrenos de series más destacados de septiembre, entre los que sobresalen la quinta temporada de Slow Horses, la precuela de Outlander, el drama de mafia Mobland y las nuevas entregas de Reacher.

Anterior: [12:00H \| 30 AGO 2026 \| Fin de Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fin-de-semana/episodio/5861308-12-00h-30-ago-2026-fin-de-semana)
Siguiente: [10:00H \| 05 SEP 2026 \| Fin de Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fin-de-semana/episodio/5861306-10-00h-05-sep-2026-fin-de-semana)

## Últimos episodios de Fin de Semana

- [13:00H \| 24 OCT 2026 \| Fin de Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fin-de-semana/episodio/130115132-13-00h-24-oct-2026-fin-de-semana) · 24 de octubre de 2026 · 1 h 00 min
- [12:00H \| 24 OCT 2026 \| Fin de Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fin-de-semana/episodio/128388564-12-00h-24-oct-2026-fin-de-semana) · 24 de octubre de 2026 · 59 min
- [11:00H \| 24 OCT 2026 \| Fin de Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fin-de-semana/episodio/128388565-11-00h-24-oct-2026-fin-de-semana) · 24 de octubre de 2026 · 1 h 00 min
- [10:00H \| 24 OCT 2026 \| Fin de Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fin-de-semana/episodio/126638413-10-00h-24-oct-2026-fin-de-semana) · 24 de octubre de 2026 · 1 h 00 min
- [13:00H \| 18 OCT 2026 \| Fin de Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fin-de-semana/episodio/16865220-13-00h-18-oct-2026-fin-de-semana) · 18 de octubre de 2026 · 1 h 00 min