# Querer vs. Merecer: Cómo Dejar de Sabotear Tu Autoestima y Bienestar

Episodio de [Figura y fondo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/figura-y-fondo-7153353), de Armando Valdovinos.

- Publicado: 14 de junio de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/105ccbcfc/podcast/play/104115727/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-14%2Fa2545800-4842-bfe6-7565-5288de45f4d0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/figura-y-fondo-7153353/episodio/9251345-querer-vs-merecer-como-dejar-de-sabotear-tu-autoestima-y-bienestar

## Sobre este episodio

Sígueme en Instagram como : @figurayfondopodcast manda un mensaje directo. Cualquier pregunta o duda la puedes mandar por este medio. Queremos muchas cosas en la vida: éxito, amor, reconocimiento, estabilidad. Pero, ¿realmente nos sentimos merecedores de todo lo que deseamos? En este episodio exploramos la diferencia clave entre querer y merecer , cómo el autosabotaje afecta nuestra autoestima, y qué papeljuega el amor propio en este proceso. Descubre cómo identificar si lo que quieres viene de lacarencia o de la conciencia, aprende a fortalecer tu autoestima, y entiende por qué merecer no es un premio, sino un reconocimiento interno. Si alguna vez te has preguntado por qué postergas lo buenoque llega a tu vida, este episodio es para ti.

Anterior: [El Arte de Despedirse: Entendiendo Nuestras Pérdidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/figura-y-fondo-7153353/episodio/9251347-el-arte-de-despedirse-entendiendo-nuestras-perdidas)
Siguiente: [Tecnología y Amor: Cuando el Individualismo Amenaza la Intimidad de Pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/figura-y-fondo-7153353/episodio/9251342-tecnologia-y-amor-cuando-el-individualismo-amenaza-la-intimidad-de-pareja)

## Últimos episodios de Figura y fondo

- [Día de Muertos y duelo: cómo seguir amando a quien ya no está](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/figura-y-fondo-7153353/episodio/146982059-dia-de-muertos-y-duelo-como-seguir-amando-a-quien-ya-no-esta) · 27 de octubre de 2026 · 12 min
- [Miedo a ser feliz: ¿por qué esperas que algo salga mal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/figura-y-fondo-7153353/episodio/54591067-miedo-a-ser-feliz-por-que-esperas-que-algo-salga-mal) · 20 de octubre de 2026 · 13 min
- [Escuchar sin arreglar: cómo acompañar a alguien que sufre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/figura-y-fondo-7153353/episodio/9251273-escuchar-sin-arreglar-como-acompanar-a-alguien-que-sufre) · 13 de octubre de 2026 · 13 min
- [¿Por qué cuesta tanto pedir ayuda? La vergüenza que nos hace callar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/figura-y-fondo-7153353/episodio/9251274-por-que-cuesta-tanto-pedir-ayuda-la-verguenza-que-nos-hace-callar) · 6 de octubre de 2026 · 14 min
- [¿Te puedes enamorar de una IA? Compañía, soledad y apego emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/figura-y-fondo-7153353/episodio/9251275-te-puedes-enamorar-de-una-ia-compania-soledad-y-apego-emocional) · 29 de septiembre de 2026 · 15 min