# ¿Por que nos sentimos solos? \| La soledad no elegida y el poder de "Los teceros lugares"

Episodio de [Figura y fondo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/figura-y-fondo-7153353), de Armando Valdovinos.

- Publicado: 3 de febrero de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/105ccbcfc/podcast/play/114952136/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-3%2Fe574c279-ddf0-047c-1d43-f976e80bdd0b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/figura-y-fondo-7153353/episodio/9251294-por-que-nos-sentimos-solos-la-soledad-no-elegida-y-el-poder-de-los-teceros

## Sobre este episodio

¿Cuándo fue la última vez que hiciste un amigo nuevo en la vida real? En este episodio exploramos la desaparición de los "Terceros Lugares" : esos espacios esenciales fuera de casa y el trabajo donde la comunidad y los vínculos se construyen de forma natural. Analizamos por qué la pérdida de estos puntos de encuentro está alimentando una epidemia de soledad y cómo nuestra salud mental depende de recuperar lo colectivo. En este episodio encontrarás: ¿Qué son los terceros lugares? (La teoría de Ray Oldenburg). El impacto de la soledad no elegida en nuestra estabilidad emocional. Por qué la comunidad es el antídoto frente a la crisis de conexión actual. Un ejercicio práctico para reconstruir tus vínculos este mes. Sígueme en Instagram: @figurayfondopodcast Apoya el proyecto: Califica este podcast con 5 estrellas en Spotify. Compartelo con tus amigos o familiares, tal vez les pueda servir lo que escuchan aqui.

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