# 55. Hipertensión y gimnasio

Episodio de [Ferulita para el Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ferulita-para-el-alma), de Jorge Isaac Cardoza Encinas.

- Publicado: 9 de mayo de 2023
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/66a16254/podcast/play/70079251/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-9%2F24afebc1-22c5-1cee-b4fe-756443d9f0b0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ferulita-para-el-alma/episodio/6184619-55-hipertension-y-gimnasio

## Sobre este episodio

Platicamos con el Dr. Ivan Serna sobre cómo se adapta el corazón a la hipertensión y cómo abordar el ejercicio de impacto una vez que tenemos el diagnóstico.

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## Últimos episodios de Ferulita para el Alma

- [155. Nuestras Estrategias para Sobrevivir en la Vida Adulta (como adultos neurodivergentes)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ferulita-para-el-alma/episodio/6184514-155-nuestras-estrategias-para-sobrevivir-en-la-vida-adulta-como-adultos) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 04 min
- [154. Fake it till you make it](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ferulita-para-el-alma/episodio/6184515-154-fake-it-till-you-make-it) · 22 de septiembre de 2026 · 56 min
- [153. Influencers, reality shows, y el estado actual de la cultura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ferulita-para-el-alma/episodio/6184516-153-influencers-reality-shows-y-el-estado-actual-de-la-cultura) · 4 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min
- [152. Autodiagnóstico, redes sociales e inteligencia artificial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ferulita-para-el-alma/episodio/6184517-152-autodiagnostico-redes-sociales-e-inteligencia-artificial) · 29 de julio de 2026 · 54 min
- [151. El Urgenciólogo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ferulita-para-el-alma/episodio/6184518-151-el-urgenciologo) · 23 de julio de 2026 · 1 h 10 min