# 149. Resiliencia

Episodio de [Ferulita para el Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ferulita-para-el-alma), de Jorge Isaac Cardoza Encinas.

- Publicado: 9 de julio de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Episodio 149
- Audio: https://anchor.fm/s/66a16254/podcast/play/122614106/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-9%2Ffb897f6e-2dbb-033a-b1f8-2603e0abe44f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ferulita-para-el-alma/episodio/6184520-149-resiliencia

## Sobre este episodio

Poco a poco aceptamos que somos un podcast de autoayuda. Hoy hablamos de resiliencia. Referencias: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0003-066X.59.1.20 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ejpt.v5.25338 https://www.nature.com/articles/s41591-025-03846-w https://www.scirp.org/reference/referencespapers?referenceid=1581535

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