La psicología del arrepentimiento

El psicólogo Fernando Pena te invita a descubrir este punto de vista sobre el arrepentimiento que te ayudará a ser más feliz en la vida. Visita la web de su consulta en http://www.miconsulta.es El arrepentimiento significa experimentar culpa por algo del pasado, algo que no se puede cambiar. Además, supone valorar las cosas con información del futuro. Por lo tanto, no es adecuado sentirse arrepentido/a por algo. ¿Qué podemos hacer en cambio? Aprovecharnos de la información que tenemos para, con ella, actuar con lo que podemos actuar: el presente y el futuro.