# ¿Cómo el minfulness puede cambiar tu vida?

Episodio de [Fernando Pena. Consulta de Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fernando-pena-consulta-de-psicologia), de fernandopena.

- Publicado: 1 de abril de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-minfulness-puede-cambiar-tu-vida_mf_171190654_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fernando-pena-consulta-de-psicologia/episodio/11465354-como-el-minfulness-puede-cambiar-tu-vida

## Sobre este episodio

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