# Fernanda Familiar y Sandra Elisa Roch

Episodio de [Fernanda Familiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fernanda-familiar), de Fernanda Familiar \| www.basico.fm.

- Publicado: 11 de julio de 2022
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a4a40ebc/podcast/play/54698847/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-11%2F6d0bf0cb-9762-0c11-8603-0c6d17e21823.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fernanda-familiar/episodio/5101626-fernanda-familiar-y-sandra-elisa-roch

## Sobre este episodio

Sandra Elisa 'Panterita' Roch, fundadora de Ser by panterita, nos habla de técnicas para dejar la ansiedad y vivir una vida en calma. En México, nuevamente surge una ola de contagios por COVID-19 para muchas personas eso conlleva a sentirse estresado, triste o preocupado por contagiarse o contagiar a sus seres queridos. Sígueme en redes sociales: En Instagram: https://www.instagram.com/fernanda_familiar/ En Facebook: https://www.facebook.com/FernandaFamiliar En Twitter: https://twitter.com/qtf También puedes escuchar más entrevistas en Fernanda Talks Home: https://genio.fm/category/fernanda-familiar/

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