# 20. Microdosis: Alimentos para tu fase folicular - Alimentación Cíclica

Episodio de [FERCCI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fercci), de Fercci - @asivivefercci.

- Publicado: 9 de febrero de 2024
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO1407184493.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fercci/episodio/7198447-20-microdosis-alimentos-para-tu-fase-folicular-alimentacion-ciclica

## Sobre este episodio

¡Bienvenida a este viaje transformador donde descubrimos juntas el poder de la alimentación cíclica! En esta microdosis, estoy emocionada de sumergirnos en un estilo de vida que ha sido un cambio de juego para mí: equilibrando mis hormonas, reconciliándome con mi cuerpo y viviendo de manera más plena y saludable. Daremos el primer paso hacia una conexión profunda con nuestra naturaleza femenina explorando la fase folicular de nuestro ciclo menstrual. Este es el momento de renacimiento post-menstruación, lleno de energía creciente y potencial para la nueva vida, tanto literal como metafóricamente. Si estás lista para alimentar a tus hormonas, conectar profundamente con tu cuerpo y ser la dueña de tu salud y bienestar, este episodio es para ti. Y no olvides, si deseas profundizar más, mi workshop “Conecta con tu ciclo menstrual” está disponible en https://www.fercci.com/clase-conecta-con-tu-ciclo-1 Sigue empoderándote en la comunidad: Instagram:⁠ ⁠ www.instagram.com/asivivefercci ⁠⁠ YouTube:⁠ ⁠ www.youtube.com/asivivefercci ⁠⁠ Comunidad gratuita en Telegram:⁠ ⁠ t.me/+d6PvZQnIvUtkY2Fh ⁠⁠ Website:⁠ ⁠ www.fercci.com ⁠⁠ Email: info@fercci.com Edición: www.instagram.com/karluchi.22/

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