# 22. Microdosis: Alimentos para tu fase Ovulatoria - Alimentación Cíclica

Episodio de [FERCCI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fercci), de Fercci - @asivivefercci.

- Publicado: 16 de febrero de 2024
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO3718010072.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fercci/episodio/7198445-22-microdosis-alimentos-para-tu-fase-ovulatoria-alimentacion-ciclica

## Sobre este episodio

En esta microdosis descubrirás qué significa estar en tu fase ovulatoria y cómo reconocer sus señales. Además, te compartiré cómo apoyar a tu cuerpo con los alimentos adecuados durante la ovulación. Desde verduras frescas hasta frutas vibrantes, aprenderás cómo estos alimentos no solo te refrescan, sino que también ayudan a equilibrar tus hormonas y apoyan la salud de tus ovarios. ¡Ponte cómoda hermana!! HORMONIVERSO: EL RETIRO: www.fercci.com/retiro Sigue empoderándote en la comunidad: Instagram:⁠ ⁠ www.instagram.com/asivivefercci ⁠⁠ YouTube:⁠ ⁠ www.youtube.com/asivivefercci ⁠⁠ Comunidad gratuita en Telegram:⁠ ⁠ t.me/+d6PvZQnIvUtkY2Fh ⁠⁠ Website:⁠ ⁠ www.fercci.com ⁠⁠ Email: info@fercci.com Edición: www.instagram.com/karluchi.22/

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