Ep. 15 - La cajita de herramientas

¿Cuántas veces dejamos que lo que sucede afuera determine cómo nos sentimos adentro? Después de unos días de enojo, frustración y de sentirme alejada de mi centro, descubrí cuánto poder les estaba dando a las circunstancias que no podía controlar. Y entendí que quizás no se trate de no perder nunca el equilibrio, sino de aprender a encontrar el camino de regreso. En este episodio te comparto una experiencia que me ayudó a transformar lo que estaba sintiendo y te invito a descubrir tu propia cajita de herramientas: esos recursos internos a los que podemos recurrir cuando la vida no sale como la habíamos planeado. Porque no siempre podemos elegir lo que nos pasa, pero sí podemos aprender a elegir qué hacemos con eso. Soy Felu y estoy acá, con vos, desde la galería de la Chacra. 💚