# Felicipildoras Nº 64 ; BENEFICIOS CIENTIFICOS DE PRACTICAR MINDFULNESS PARA LA FELICIDAD, impartida por Julio Alfaro

Episodio de [FELICIPILDORAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/felicipildoras), de julio_emoespiritual.

- Publicado: 31 de diciembre de 2016
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/felicipildoras-n-64-beneficios-cientificos-de-practicar_mf_15630910_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/felicipildoras/episodio/9698877-felicipildoras-no-64-beneficios-cientificos-de-practicar-mindfulness-para-la-por

## Sobre este episodio

PRESENTACION DE PILDORAS DE CONOCIMIENTOS, EJERCICIOS, Y SOLUCIÓN DE DUDAS Y PREGUNTAS, PARA EL MEJOR DESARROLLO DE NUESTRA FELICIDAD. SIGUIENDO LAS PRACTICAS Y EXPERIENCIAS DE MATEO BUENAVENTURA EL PROTAGONISTA DE " MATEO Y SU CAMINO A LA FELICIDAD" DESARROLLAMOS ESTAS HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOESPIRITUAL PARA CRECER EN NUESTRA PROPIA FELICIDAD ABORDAMOS LOS ULTIMOS ESTUDIOS CIENTIFICOS QUE SE HAN DESARROLLADO PARA AFRONTAR Y TRABAJAR NUESTRA PROPIA FELICIDAD CON PRACTICAS DE MINDFULNESS PARA PONERLOS EN PRACTICA EN NUESTRAS VIDAS ,COMO USAR NUESTRO APRENDIZAJE Y DESARROLLAR CAPACIDADES PARA LOGRAR NUESTRA PROPIA FELICIDAD INTEGRANDO EN NUESTRA VIDA LA MEDITACION Y EL MINDFULNESS COMO NOS SUGIERE JULIO ALFARO EN ESTA FELICIPILDORA Y TODOS LOS BENEFICIOS QUE MULTIPLES ESTUDIOS CIENTIFICOS HAN ENCONTRADO EN SU PRACTICA impartida por Julio Alfaro

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