# El valor de estar en el momento presente

Episodio de [Felices - El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/felices-el-podcast), de Felices.

- Publicado: 28 de noviembre de 2022
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/42b4ce1c/podcast/play/61298503/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-28%2F299598628-44100-2-ba09b57edcdf4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/felices-el-podcast/episodio/13583456-el-valor-de-estar-en-el-momento-presente

## Sobre este episodio

En este episodio, Felipe Cortés, Director del Movimiento Felices , nos ilustra el valor del mindfulness de forma simple y a la luz de la evidencia científica. Puedes adquirir además el libro Felicidad en Serio , redactado por nuestro movimiento, para profundizar en esta y otras temáticas.

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