# El valor de un "no"

Episodio de [FEC Familias en Cristo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fec-familias-en-cristo), de Familias en Cristo FEC.

- Publicado: 13 de mayo de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/valor-no_mf_173700589_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fec-familias-en-cristo/episodio/1741505-el-valor-de-un-no

## Sobre este episodio

¿Qué es poner límites? Poner límites no es egoísmo, ni falta de amor. Es actuar con sabiduría y responsabilidad sobre lo que Dios nos ha dado: nuestro tiempo, cuerpo, emociones y propósito. Es decir “sí” a lo que edifica y “no” a lo que daña, sin culpa. En Proverbios 4:23 leemos: “Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón, porque de él mana la vida”. Poner límites es proteger ese corazón que Dios te ha confiado. Por qué es tan difícil para algunas personas poner límites?

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