# Cómo Mantener Tu Salud Mental Después de la Pandemia

Episodio de [Favor proFEsional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/favor-profesional), de Jarissa Garcia.

- Publicado: 13 de abril de 2020
- Duración: 35 min
- Episodio 3
- Audio: https://www.buzzsprout.com/771440/episodes/3349618-como-mantener-tu-salud-mental-despues-de-la-pandemia.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/favor-profesional/episodio/9260014-como-mantener-tu-salud-mental-despues-de-la-pandemia

## Sobre este episodio

¿Has sentido mas preocupación de lo normal? ¿Tienes dificultad para dormir? ¿Estas experimentado ansiedad durante la cuarenta? Si respondiste sí a algunas de estas preguntas, ¡este episodio es especialmente para ti! En este episodio tengo el privilegio de sentarme a conversar con Marizzel Garcia, mi hermana. El area de expertise de ella es la salud mental. Ella es consejera clínica y trabaja como terapeuta en una clínica en el area de Cincinnati. Basado en el trabajo de Marizzel, ella h...

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