# Episodio 134: Burnout: No es Normal Episodio de [Faro de Conciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/faro-de-conciencia), de Galo Partners. - Publicado: 3 de diciembre de 2025 - Duraci贸n: 32 min - Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149125107.mp3 - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/faro-de-conciencia/episodio/7094471-episodio-134-burnout-no-es-normal ## Sobre este episodio El agotamiento dej贸 de ser una alarma para convertirse en nuestro modo de operaci贸n por defecto 馃敟 Trabajamos cansados, vivimos cansados, y ya ni siquiera cuestionamos si esto es normal. La diferencia entre cansancio y burnout est谩 en el prop贸sito 馃挱 Mientras sepas por qu茅 haces lo que haces, puedes recuperarte. Cuando pierdes esa conexi贸n, tu cuerpo empieza a apagarse solo. No es dram谩tico, es un mecanismo de defensa. Llegamos a fin de a帽o arrastrando once meses de desgaste acumulado 馃搲 Le sumamos cierres laborales, reuniones familiares y la presi贸n de que todo sea perfecto 馃巹 Es el momento perfecto para revisar qu茅 tanto has normalizado tu propio deterioro 馃洃 Anterior: [Episodio 133: Las memorias que est谩s creando hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/faro-de-conciencia/episodio/7094472-episodio-133-las-memorias-que-estas-creando-hoy) Siguiente: [Episodio 135: El Costo del 脡xito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/faro-de-conciencia/episodio/7094470-episodio-135-el-costo-del-exito) ## 脷ltimos episodios de Faro de Conciencia - [Episodio 166: La Casa que Habitas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/faro-de-conciencia/episodio/7094400-episodio-166-la-casa-que-habitas) 路 22 de julio de 2026 路 33 min - [Episodio 165: El eje del carrusel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/faro-de-conciencia/episodio/7094412-episodio-165-el-eje-del-carrusel) 路 15 de julio de 2026 路 33 min - [Episodio 164: Lo que dejas en la sombra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/faro-de-conciencia/episodio/7094414-episodio-164-lo-que-dejas-en-la-sombra) 路 2 de julio de 2026 路 30 min - [Episodio 163: Las Habilidades del Futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/faro-de-conciencia/episodio/7094417-episodio-163-las-habilidades-del-futuro) 路 24 de junio de 2026 路 41 min - [Episodio 162: Verdades sobre Recursos inHumanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/faro-de-conciencia/episodio/7094418-episodio-162-verdades-sobre-recursos-inhumanos) 路 17 de junio de 2026 路 50 min