# Ep. 187 # Entrevista con Ainhoa Berganza (@inti_trainingcoaching)

Episodio de [Farmaschool Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/farmaschool-podcast), de Farmaschool.

- Publicado: 26 de diciembre de 2025
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-187-entrevista-ainhoa-berganza-ainti-trainingcoaching_mf_165180812_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/farmaschool-podcast/episodio/5866352-ep-187-entrevista-con-ainhoa-berganza-inti-trainingcoaching

## Sobre este episodio

ÚLTIMO PODCAST 2025 En el episodio nº 1️⃣8️⃣6️⃣ conversamos con Ainhoa Berganza, coach y formadora en desarrollo personal, sobre cómo cerrar el año con conciencia y empezar 2026 con más claridad, foco y calma. Ainhoa nos invita a parar, mirar lo vivido y utilizar herramientas sencillas —como la rueda de la vida— para evaluar dónde estamos y decidir hacia dónde queremos ir, sin autoexigencia y con más amabilidad hacia nosotras mismas. Su mirada une reflexión, acción y propósito, ayudándonos a transformar el balance personal en una brújula para tomar mejores decisiones. ‍ ¿Quién es Ainhoa Berganza? Coach y formadora en desarrollo personal y liderazgo consciente. Acompaña a personas y equipos a ganar claridad, foco y equilibrio. Especialista en procesos de autoconocimiento y toma de decisiones con sentido. En este episodio hablamos de: ✨ Cómo hacer balance del año sin juicio ni culpa. La rueda de la vida como herramienta para ganar foco y dirección. La importancia de valorar lo conseguido antes de exigirnos más. Cómo visualizar 2026 y convertir la intención en un plan de acción realista. Por qué la gratitud y la conciencia sostienen la motivación a largo plazo. Un episodio para parar, escucharte y reconectar con lo que de verdad importa. Especialmente pensado para personas emprendedoras, profesionales de la salud y quienes sienten que el ritmo diario no siempre deja espacio para reflexionar. Un episodio inspirador para cerrar el año con sentido… y abrir el siguiente con intención.

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