# El de la vitamina D

Episodio de [Farmanutridos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/farmanutridos), de FarmaNutriDos.

- Publicado: 29 de noviembre de 2023
- Duración: 59 min
- Temporada 4, episodio 9
- Audio: https://www.ivoox.com/de-vitamina-d_mf_120034214_feed_1.mp3?d=1701299040
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/farmanutridos/episodio/7481968-el-de-la-vitamina-d

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¡Muy buenas! Hoy toca hablar de un tema que vuelve a aparecer, cuando menos te lo esperas. La vitamina D y el porqué de tanta suplementación en la actualidad. ¿Qué es la vitamina D, es una vitamina o una hormona? ¿Cuáles son los niveles óptimos de vitamina D en una persona adulta? ¿Es necesaria la suplementación para todo el mundo? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy. Además, hablaremos un poco más sobre la debilidad muscular y un proyecto que está promoviendo Alejandro con una cooperativa farmacéutica. Y ya sabes que puedes dejarnos tus comentarios, críticas o preguntas por aquí o en cualquiera de nuestras redes sociales o email (farmanutridos@gmail.com): Instagram: https://www.instagram.com/farmanutridos/ Twitter: https://twitter.com/farmanutridos Y en las personales de Alejandro (https://www.instagram.com/farmacia_mayoral_gamazo/) y Diego (https://www.instagram.com/farmadiego/) . Además, os dejamos los enlaces a afiliados de Ivoox por si queréis suscribiros para eliminar publicidad y tener muchas otras ventajas: Anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=26629c437556a5d79b1a06b859b26347 Mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ed66f2c56b1905fd2e1fd21fa79002b5 Plus: https://www.ivoox.vip/plus?affiliate-code=0cda8a2a5da50fe333f85c10dacb89b6 Y ahora sí... ¡Cooomeeeenzaaaamosssss ! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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