# ¿Por qué nos da miedo sentir?

Episodio de [Fantásticas sin Excusas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fantasticas-sin-excusas), de Alexa Arce.

- Publicado: 17 de junio de 2025
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/f59e7cf8/podcast/play/104281756/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-17%2F4f85b7a0-2f8e-311e-97e5-d534ab48d8c9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fantasticas-sin-excusas/episodio/8239416-por-que-nos-da-miedo-sentir

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos el miedo a mostrarnos tal como somos en un mundo donde se premia el desapego y se esconden las emociones. Hablamos de relaciones actuales, la presión de ser "cool", el arte de ser honestas sin excusas, y cómo reconectar con lo que sentimos sin miedo al rechazo. Incluye ejercicios prácticos para volver al centro y recordarte que sentir no te hace débil, te hace humana.

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