# El duelo y cómo evoluciona

Episodio de [Fantásticas sin Excusas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fantasticas-sin-excusas), de Alexa Arce.

- Publicado: 29 de octubre de 2026
- Duración: 26 min
- Temporada 3, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/f59e7cf8/podcast/play/127916069/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-22%2F434769829-44100-2-f2e519539fcb9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fantasticas-sin-excusas/episodio/147003254-el-duelo-y-como-evoluciona

## Sobre este episodio

Hace siete años perdí a mi madre. Este episodio sale la víspera del aniversario y hablo de cómo evoluciona un duelo cuando dejas de esperar a superarlo, porque no se supera: se aprende a vivir con él. Lo que me dejó, lo que me costó afrontarlo, qué decirle a alguien en duelo y por qué el duelo está en todo. Si estás pasando por esto, no estás sola.

Anterior: [Contigo no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fantasticas-sin-excusas/episodio/86249059-contigo-no)

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