# C.54 ¿Eres importante para ti? .mp3

Episodio de [FamiliaRT - El arte de Ser Familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia).

- Publicado: 12 de junio de 2025
- Duración: 7 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649964-c-54-eres-importante-para-ti-mp3

## Sobre este episodio

En este episodio te hablo de algo esencial: cómo acompañarte a ti misma emocionalmente antes de querer sostener a tu familia.Porque si callas lo que sientes, también te estás callando a ti… y así es imposible conectar de verdad con los demás.Reflexionamos juntas sobre esa costumbre de decir “no pasa nada”, cuando en realidad sí pasa, y mucho.Te invito a que cada día te hagas una pregunta simple, pero poderosa:👉 ¿Qué necesito para estar bien de verdad?Dale al play, y deja que mi voz te acompañe mientras haces tu día más consciente.

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