# 2.5 Decir que no da un gustazo increible

Episodio de [FamiliaRT - El arte de Ser Familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia).

- Publicado: 5 de septiembre de 2025
- Duración: 6 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familiart-el-arte-de-ser-familia/episodio/8649902-2-5-decir-que-no-da-un-gustazo-increible

## Sobre este episodio

Hoy quiero hablarte de un placer enorme… y no, no es lo que piensas 😅.Es el placer de decir que no cuando realmente quieres decir que no.Cada vez que dices que sí, cuando en el fondo querías decir que no, te tragas ese “no” y el desgaste se nota en casa: en tu pareja, en tus hijos, en ti misma.En este episodio te cuento de dónde viene esa dificultad para decir no, qué heridas hay detrás y cómo empezar a liberarte de ellas para tener relaciones más libres y conscientes.✨ Y recuerda: el 30 de septiembre te espero en la experiencia gratuita “Calma para ti, conexión para ellos”.Un espacio para aprender a sostener tus emociones, poner límites sin culpa y transformar la relación con tu familia desde la calma.💛 Reserva tu plaza y ademas te suscribes a mi newletter https://familiart.es/landing-webinar/

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