Ni a Netflix se le ocurrió la historia que te armaste | Lic. Máilen Pereira
Sobre este episodio
¿Cuántas veces sufriste por algo que nunca ocurrió?En este episodio de Psicología Pueblerina, la Lic. Máilen Pereira habla sobre una de las trampas más comunes de nuestra mente: completar la información que nos falta con historias que parecen reales, pero que muchas veces no lo son. Cuando alguien no responde un mensaje, cambia su actitud o simplemente no tenemos toda la información, nuestra mente empieza a construir explicaciones. El problema es que esas historias pueden generar ansiedad, inseguridad, enojo y miedo, incluso antes de conocer la verdad.En esta conversación descubrirás por qué sucede esto, cómo identificar esos relatos internos y qué herramientas pueden ayudarte a cuestionarlos para vivir con mayor tranquilidad.💬 Contanos en los comentarios: ¿Alguna vez te diste cuenta de que la película que habías armado en tu cabeza no tenía nada que ver con la realidad? Zoe Fm 91.5 👉 zoe.com.uy Facebook ➡️ https://www.facebook.com/ZoeFm915 Instagram ➡️ https://www.instagram.com/zoefm915 Twitter ➡️ https://x.com/zoefm915