# Envejecer con plenitud: Claves para una vejez saludable ✨

Episodio de [Factor Radio con Polo De Lara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/factor-radio-con-polo-de-lara), de Factor Radio.

- Publicado: 8 de septiembre de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5bb0f940/podcast/play/125418333/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-8%2F2fb2f7bf-26fa-5a36-c0fc-f98b2d1f1b09.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/factor-radio-con-polo-de-lara/episodio/16062319-envejecer-con-plenitud-claves-para-una-vejez-saludable

## Sobre este episodio

¿Qué significa realmente envejecer de forma saludable? 💙 La Dra. Dalia Rodríguez, médico geriatra y el Mtro. José de Jesús Castro, vocero del SEDIF, nos hablan sobre la prevención, la integración social y el valor de nuestros adultos mayores, asimismo, nos dan tips para llegar a una vejez saludable ¡Escucha la entrevista! 🎙️

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