# Meditación: Atención y Calma

Episodio de [Eyland Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eyland-podcast), de Edward Eyland.

- Publicado: 15 de mayo de 2020
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/11044e10/podcast/play/13777358/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-4-15%2F73330264-44100-1-bd15a8416a692.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eyland-podcast/episodio/7899102-meditacion-atencion-y-calma

## Sobre este episodio

Meditación Guiada Nivel Básico: El entrenamiento de la atención es el camino que todo meditador recorre para alcanzar el estado de silencio o estado de no perturbación, es la calma tu legítimo derecho y la puerta de acceso se abre hacia adentro.p

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