# E36: La amargura como una forma de depresión

Episodio de [ExtravaganteMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extravagantemente), de Alexandra González.

- Publicado: 28 de enero de 2021
- Duración: 27 min
- Temporada 2, episodio 36
- Audio: https://anchor.fm/s/1d5f7b80/podcast/play/25831661/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-01-28%2F59e017f5b269c94255bb74311716dde9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extravagantemente/episodio/6432996-e36-la-amargura-como-una-forma-de-depresion

## Sobre este episodio

La amargura es una pesadumbre en el alma, literalmente es algo que te punza y te envenena. Además, alimenta al desánimo y la decepción, factores que encuban la depresión en los corazones de muchos, por ende, la amargura es considerada una forma de depresión. Está ligada al dolor, que es universal y transversal para los seres humanos. Hoy veremos los síntomas de cuando tienes raíces de amargura y también abordaremos el antídoto perfecto para este mal: el perdón. Si bien, sabemos que el perdón no se siente, sino que se decide deliberadamente, hoy abordaremos la pregunta del millón: ¿cómo perdonar si aún me duele? Para ahondar más en los estudios del perdón citados por la Dra Carolina Leaf: https://thriveglobal.com/stories/why-you-should-embrace-the-forgiveness-mindset/ Créditos musicales: Heartbreaking & Clear Waters by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3863-heartbreaking Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3516-clear-waters License: https://filmmusic.io/standard-license

Anterior: [E35: Beneficios del humor para la salud mental - Andrea y Pablo / Actores @libranosdm](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extravagantemente/episodio/6432997-e35-beneficios-del-humor-para-la-salud-mental-andrea-y-pablo-actores-libranosdm)
Siguiente: [E38: AMAR es para valientes - Itiel Arroyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extravagantemente/episodio/6432995-e38-amar-es-para-valientes-itiel-arroyo)

## Últimos episodios de ExtravaganteMente

- [EP167: Desbordes emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extravagantemente/episodio/6432873-ep167-desbordes-emociones) · 24 de septiembre de 2026 · 21 min
- [EP166: La herida detrás de la autosuficiencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extravagantemente/episodio/6432874-ep166-la-herida-detras-de-la-autosuficiencia) · 16 de septiembre de 2026 · 19 min
- [EP165: Por qué te cuesta decidir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extravagantemente/episodio/6432875-ep165-por-que-te-cuesta-decidir) · 8 de septiembre de 2026 · 19 min
- [EP164: Duelo y pérdidas: por qué la tristeza no se va y cómo recuperar la esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extravagantemente/episodio/6432876-ep164-duelo-y-perdidas-por-que-la-tristeza-no-se-va-y-como-recuperar-la) · 3 de septiembre de 2026 · 13 min
- [EP 163 \| La herida paterna también puede venir de un padre presente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extravagantemente/episodio/6432877-ep-163-la-herida-paterna-tambien-puede-venir-de-un-padre-presente) · 26 de mayo de 2026 · 20 min