# EP154 — El trauma y la pérdida del yo

Episodio de [ExtravaganteMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extravagantemente), de Alexandra González.

- Publicado: 3 de marzo de 2026
- Duración: 21 min
- Episodio 154
- Audio: https://anchor.fm/s/1d5f7b80/podcast/play/116304563/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-3%2F419169742-44100-2-296848dbcc92a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extravagantemente/episodio/6432886-ep154-el-trauma-y-la-perdida-del-yo

## Sobre este episodio

En este episodio te explico qué es el trauma y cómo no solo deja recuerdos dolorosos, sino partes del yo fragmentadas y detenidas en el tiempo. Comparto mi testimonio personal, analizo los lenguajes internos que desarrolla una niña que aprende a sobrevivir y te enseño cómo la voz, el deseo y la capacidad de elegir pueden restaurarse cuando sanamos integralmente nuestra identidad en Cristo. 📖 Para comprar mi libro Cartas a una joven deprimida, disponible para envío internacional: 👉https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714?afiliado=fdde99807c23feeee7f8 📸 Instagram: @extravagante.mente ✨ Suscríbete a mi canal de Youtube/Spotify para recibir videos cada semana: 👉https://www.youtube.com/channel/UC05VtHp430aND_WAXxVjCcg

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