# Estar ocupad@ siempre no es productividad… es evitación emocional

Episodio de [ExtraordinariaMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extraordinariamente), de Jesús Moreno - Mentor de Transformación de Vidas.

- Publicado: 9 de junio de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/24fa9ac8/podcast/play/117189844/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-19%2F3d6fb431-ce27-28c0-2565-c7f194285fbc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extraordinariamente/episodio/5474435-estar-ocupad-siempre-no-es-productividad-es-evitacion-emocional

## Sobre este episodio

No es que no sepan parar… es que nunca les enseñaron a sentirse seguras al hacerlo. Si te cuesta detenerte, este episodio puede cambiar la forma en la que entiendes tu historia… y a ti mism@.

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