# No amas a tu ex: estás en abstinencia emocional

Episodio de [ExtraordinariaMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extraordinariamente), de Jesús Moreno - Mentor de Transformación de Vidas.

- Publicado: 29 de septiembre de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/24fa9ac8/podcast/play/126204985/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2F5da75571-d93d-f248-614b-75d38fc31f38.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/extraordinariamente/episodio/5474325-no-amas-a-tu-ex-estas-en-abstinencia-emocional

## Sobre este episodio

¿De verdad amas a tu ex… o simplemente no soportas el vacío que dejó? Tal vez no estás viviendo un duelo amoroso, sino una abstinencia emocional. En este episodio descubrirás la incómoda diferencia entre amar a alguien y necesitarlo para sentirte suficiente.

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