# EP13 - Un mensaje para las malhumoradas

Episodio de [Expuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expuestas).

- Publicado: 24 de septiembre de 2020
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/109b7f4d0/podcast/play/108763453/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-24%2F408078027-48000-2-fc3175893e5682d4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expuestas/episodio/682445-ep13-un-mensaje-para-las-malhumoradas

## Sobre este episodio

¿Qué hacer cuando ni tu te soportas? Es inevitable que el humor nos distinga. El humor tiene que ver con nuestro estado físico pero también se relaciona con nuestro estado emocional. Estar consientes de nuestro humor nos ayuda a no ser guiadas por él.

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