# Exprésate con Lourdes

Podcast en español de Lourdes Franco. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes

## Sobre el podcast

La mejor exhibición de los sentimientos es aquella que se expresa. Acompañame en esta experiencia de motivación, pensamientos y más.

## Datos

- Estado: En pausa
- Episodios: 98
- Primer episodio: 1 de febrero de 2020
- Último episodio: 29 de abril de 2026
- Ritmo de publicación: 0,9 al mes
- Duración habitual: 16 min
- Temáticas: Cultura

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 20 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 25 (2).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://anchor.fm/s/1287843c/podcast/rss
- Web oficial: www.lourdesfranco.com
- RSS: https://anchor.fm/s/1287843c/podcast/rss

## Últimos episodios

- [Episodio 98: A flor de piel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes/episodio/7513362-episodio-98-a-flor-de-piel) · 29 de abril de 2026 · 9 min: Exploramos una verdad incómoda con la convicción de que el futuro infantil aún puede florecer.
- [Episodio 97 - A Place Called Home](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes/episodio/7513363-episodio-97-a-place-called-home) · 18 de marzo de 2026 · 9 min: ¡Estamos en la semana de Podcasthon! Descubre en este episodio a: A Place Called Home. Una organización que esta cambiando el futuro de jovenes mediante la educación, apoyo emocional y creatividad.
- [Episodio 96: El mejor regalo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes/episodio/7513364-episodio-96-el-mejor-regalo) · 21 de enero de 2026 · 13 min: Los inicios anuncian cambios sin dejar atrás la memoria. Un recorrido desde los orígenes de la radionovela hasta el nacimiento de las telenovela.
- [Episodio 95: Noviembre con M (6ta Edición)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes/episodio/7513365-episodio-95-noviembre-con-m-6ta-edicion) · 1 de diciembre de 2025 · 11 min: Celebrando la sexta edición en esta cuarta temporada de este mes tan musical.
- [Episodio 94: El reloj interno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes/episodio/7513366-episodio-94-el-reloj-interno) · 10 de noviembre de 2025 · 11 min: Conoce la importancia del equilibrio en nuestro ritmo circadiano, cuando cambia el horario.
- [Episodio 93: Isabel Granados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes/episodio/7513367-episodio-93-isabel-granados) · 24 de octubre de 2025 · 36 min: Desde tendencias hasta colorimetría, Isabel Granados nos orienta con su conocimiento en este episodio.
- [Episodio 92: B.R.A.V.E](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes/episodio/7513368-episodio-92-b-r-a-v-e) · 12 de septiembre de 2025 · 13 min: Descubre que significa ser B.R.A.V.E frente a la sextorsión juvenil. Un mensaje claro para crear conciencia, proteger a nuestros jóvenes y fomentar una cultura de apoyo y valentía.
- [Episodio 91: ¿Eres una PAS?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes/episodio/7513369-episodio-91-eres-una-pas) · 17 de agosto de 2025 · 12 min: Explora los rasgos y que significa ser una PAS (Persona Altamente Sensible).
- [Episodio 90: Paco Rodriguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes/episodio/7513370-episodio-90-paco-rodriguez) · 30 de julio de 2025 · 33 min: Conoce el talento, la emoción y la creatividad que compartió Paco Rodriguez.
- [Episodio 89: Viajero a conciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes/episodio/7513371-episodio-89-viajero-a-conciencia) · 9 de julio de 2025 · 13 min: Descubre que destinos populares están contemplando limitar su paso turístico.
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expresate-con-lourdes/episodios

## Quién lo hace

- Lourdes Franco

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