# El manifesto del biohacker (Hackeando el entrenamiento)

Episodio de [_exponencial: biohacking y optimización mente, cuerpo, espíritu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exponencial-biohacking-y-optimizacion-mente-cuerpo-espiritu), de Santiago Amador.

- Publicado: 11 de marzo de 2021
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/25180cac/podcast/play/27079986/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-2-8%2F97a1ecb5-29de-4fcc-484f-fb15bd76c5e5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exponencial-biohacking-y-optimizacion-mente-cuerpo-espiritu/episodio/15788770-el-manifesto-del-biohacker-hackeando-el-entrenamiento

## Sobre este episodio

Hablamos acerca del manifesto del biohacker y como puede ayudarte a eliminar el cansancio e incluso ser antídoto a la depresión. Hablamos sobre el acercamiento que deberías de tener hacia tu entrenamiento y mucho mas.

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