# Cómo llevar tu calendario

Episodio de [_exponencial: biohacking y optimización mente, cuerpo, espíritu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exponencial-biohacking-y-optimizacion-mente-cuerpo-espiritu), de Santiago Amador.

- Publicado: 20 de mayo de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/25180cac/podcast/play/120263650/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-20%2F424574584-44100-2-a657470f5911b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exponencial-biohacking-y-optimizacion-mente-cuerpo-espiritu/episodio/15788708-como-llevar-tu-calendario

## Sobre este episodio

Una forma de llevar tu calendario, para estudiantes de medicina y emprendedores. Aspectos negativos de tu lista de tareas y una perspectiva interesante sobre no ser productivo todo el tiempo (Y cómo paradójicamente esto te puede beneficiar más)

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