# _exponencial: biohacking y optimización mente, cuerpo, espíritu Podcast en español de Santiago Amador. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exponencial-biohacking-y-optimizacion-mente-cuerpo-espiritu ## Sobre el podcast BIOHACKING Y OPTIMIZACIÓN, MENTE CUERPO, ESPÍRITU Estar CANSADO y SIN ENERGÍA no tiene que ser tu estado natural, descubre aquí las claves para _elevar tus niveles de energía, _mejorar tu físico y salud._exponencial es un podcast que busca explorar el potencial humano a través de la _optimización de nuestra mente, cuerpo y espíritu. _Biohacking, _entrenamiento, _alimentación, _hábitos y cualquier medio para _mejorar tu vida lo encontrarás aquí. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 14 - Primer episodio: 20 de agosto de 2020 - Último episodio: 24 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 0,2 al mes - Duración habitual: 24 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud ## Evolución - Episodios publicados por mes: 4 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 26 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/exponencialpodcast - Web oficial: https://anchor.fm/exponencialpodcast - RSS: https://anchor.fm/s/25180cac/podcast/rss ## Últimos episodios - [Entre el cielo y el suelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exponencial-biohacking-y-optimizacion-mente-cuerpo-espiritu/episodio/15788684-entre-el-cielo-y-el-suelo) · 24 de julio de 2026 · 10 min: Las grandes mentes siempre van a ser atacadas, y aquellos quienes buscan desafiar el estatus quo, inevitablemente van a recibir ataques. - [Acerca de la depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exponencial-biohacking-y-optimizacion-mente-cuerpo-espiritu/episodio/15788689-acerca-de-la-depresion) · 16 de julio de 2026 · 21 min: Medito sobre la depresión que he estado experimentando y las posibles causas. - [Cómo llevar tu calendario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exponencial-biohacking-y-optimizacion-mente-cuerpo-espiritu/episodio/15788708-como-llevar-tu-calendario) · 20 de mayo de 2026 · 24 min: Una forma de llevar tu calendario, para estudiantes de medicina y emprendedores. 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