# 31. Las Distorsiones Cognitivas de Beck

Episodio de [Explorer Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explorer-podcast), de Alan Domínguez y Adrián Romo.

- Publicado: 10 de abril de 2025
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2254832/episodes/16933045-31-las-distorsiones-cognitivas-de-beck.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explorer-podcast/episodio/686325-31-las-distorsiones-cognitivas-de-beck

## Sobre este episodio

Envíanos un mensaje Bienvenidos a Explorer Podcast, el espacio donde el deporte y la educación se unen para transformar vidas. En este episodio, Adrián y Alan nos llevan a un fascinante recorrido a través de las distorsiones cognitivas de Aaron Beck, el padre de la terapia cognitivo conductual. Descubre cómo estas creencias irracionales influyen en el rendimiento deportivo y la vida diaria. Con ejemplos claros del fútbol y el tenis, aprenderás a detectar y cambiar estos patrones de pensamient...

Anterior: [30. Marianne Muñoz: Tenacidad y Disciplina en Cada Golpe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explorer-podcast/episodio/686326-30-marianne-munoz-tenacidad-y-disciplina-en-cada-golpe)
Siguiente: [32. Leilani Ruiz - Pasión y Resiliencia en el Tenis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explorer-podcast/episodio/686324-32-leilani-ruiz-pasion-y-resiliencia-en-el-tenis)

## Últimos episodios de Explorer Podcast

- [97. Enfoque y Determinación: La Inspiradora Historia de Luis Victoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explorer-podcast/episodio/2297876-97-enfoque-y-determinacion-la-inspiradora-historia-de-luis-victoria) · 13 de octubre de 2026 · 48 min
- [96. Santiago Chora: Tenis, Disciplina y Mentalidad Ganadora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explorer-podcast/episodio/1852117-96-santiago-chora-tenis-disciplina-y-mentalidad-ganadora) · 3 de octubre de 2026 · 1 h 04 min
- [95. Orlando "Tiko" Hernández: Desarrollando el Máximo Potencial en Jóvenes Atletas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explorer-podcast/episodio/686261-95-orlando-tiko-hernandez-desarrollando-el-maximo-potencial-en-jovenes-atletas) · 25 de septiembre de 2026 · 1 h 02 min
- [94. Pádel, Pasión y Futuro: Una Charla con Nico Micheloni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explorer-podcast/episodio/686262-94-padel-pasion-y-futuro-una-charla-con-nico-micheloni) · 18 de septiembre de 2026 · 1 h 08 min
- [93. El Acompañamiento Integral del Atleta con Gerardo Gutiérrez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explorer-podcast/episodio/686263-93-el-acompanamiento-integral-del-atleta-con-gerardo-gutierrez) · 11 de septiembre de 2026 · 1 h 12 min