# 43. Experiencias y Estrategias para Fortalecer la Mente

Episodio de [Explorer Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explorer-podcast), de Alan Domínguez y Adrián Romo.

- Publicado: 3 de julio de 2025
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 43
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2254832/episodes/17434106-43-experiencias-y-estrategias-para-fortalecer-la-mente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explorer-podcast/episodio/686313-43-experiencias-y-estrategias-para-fortalecer-la-mente

## Sobre este episodio

Envíanos un mensaje En este episodio, exploramos la importancia de la preparación mental para los atletas de alto rendimiento. Nuestros invitados comparten valiosas experiencias y estrategias para fortalecer la salud mental, desde rutinas de calentamiento hasta coaching deportivo y psicología. Descubre cómo estas prácticas les ayudan a manejar la presión, concentrarse en su rendimiento y superar momentos difíciles. Acompáñanos en esta fascinante charla sobre el poder de la mente en el deporte...

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