# E41. Explora en 5: ¿Menos horas = menos estrés?

Episodio de [EXPLORA ELE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explora-ele), de PROFE-DE-ESPAÑOL.DE.

- Publicado: 29 de agosto de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/debb9228/podcast/play/107516651/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-29%2F47e3c9bc-fb16-266c-b72e-bcdd28f38539.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/explora-ele/episodio/6986141-e41-explora-en-5-menos-horas-menos-estres

## Sobre este episodio

🎙️ Explora en 5 — Actualidad y cultura en español, en 5 minutos. ¿Y si esta semana te regalaran 2,5 horas más? ¿Dormirías, harías deporte o simplemente descansarías? España debate reducir la jornada laboral de 40 a 37,5 horas. ¿Menos horas, menos estrés? Eso dicen. Y más productividad también. En este episodio, exploramos expresiones como “estar quemado/a”, “a costa de” y “salir a cuenta”. Y sí, también compartimos 5 mini consejos para sobrevivir a la semana sin acabar como un café recalentado. 👉 Mini–reto: ¿Tú qué harías con 2,5 horas más esta semana? ___ 👩🏻‍🏫 Profe, si estás en la membresía de Explora ELE, encuentras la transcripción aquí: https://www.profe-de-espanol.de/podcast_explora_ele/

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