# 33. Libera Ansiedad y Bloqueos Emocionales con Barras de Access – con la doctora Alison Salas

Episodio de [Expansion Lab Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expansion-lab-podcast), de Maybe Alfonzo.

- Publicado: 26 de agosto de 2025
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 33
- Audio: https://content.rss.com/episodes/314989/2184820/expansion-lab-podcast/2025_08_26_18_13_16_71331d31-8062-4578-89e0-a924be29d4f2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expansion-lab-podcast/episodio/6691608-33-libera-ansiedad-y-bloqueos-emocionales-con-barras-de-access-con-la-doctora

## Sobre este episodio

¿Te has preguntado cómo liberar traumas, ansiedad y emociones atrapadas en tu cuerpo? En este episodio, nos acompaña la psicóloga Alison para hablar sobre las Barras de Access, una técnica de Access Consciousness que combina lo mejor de la psicología holística con el poder de la sanación energética. Conversamos sobre cómo esta práctica ayuda a liberar traumas, reducir la ansiedad, superar creencias limitantes y reconectar con la conciencia. Alison comparte ejemplos reales de pacientes que lograron cambios sorprendentes y nos entrega herramientas simples pero poderosas para empezar a aplicarlas en nuestra vida cotidiana. 03:05 – Explicación práctica de Access Bars: puntos en la cabeza y su función 06:15 – Cómo es una sesión de Barras de Access paso a paso 08:00 – Herramientas prácticas 12:20 – Casos reales: sanación de traumas y ansiedad con Access Bars 15:10 – Terapias alternativas vs. psicología científica 17:30 – Psicología, espiritualidad y terapias energéticas 23:20 – Diferencias entre Barras de Access y terapia sacro-craneal 26:00 – Evidencia científica sobre Access Bars y salud mental 36:40 – Emociones y salud: ¿las enfermedades tienen origen emocional? Si alguna vez te has preguntado cómo equilibrar tu mente, cuerpo y emociones para vivir con más claridad, propósito y bienestar, este episodio es una invitación a explorar nuevas posibilidades de transformación personal. Síguenos en Instagram @expansionlab_podcast Sigue a Alison en Instagram @psiqueintegral

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