# EP 16. - Perfeccionismo y Autoexigencia

Episodio de [Expansión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expansion-5229135), de Sofi Nazar.

- Publicado: 21 de abril de 2022
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/1d7bfeb8/podcast/play/50910834/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F1d7bfeb8%2F50910834%2Fbbf7bcaf86f73ce04846cb0cd2799c65.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expansion-5229135/episodio/11205296-ep-16-perfeccionismo-y-autoexigencia

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto un poco de mi historia y como he sanado mi relación con el perfeccionismo expandiéndolo para llevar una vida de mayor diversión y gozo. Una de mis temáticas favoritas y que más me lleva a la autobservacion. Si te gusto este episodio compártelo y califica el podcast 🌟 Si tienes comentarios o me quieres compartir tu opinión te espero en mis rrss✨ https://bio.site/sofianazar.com Love you honey, Sofi Nazar - @Sofianazarq

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