# EP.58 - Sentir para expandir

Episodio de [Expansión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expansion-5229135), de Sofi Nazar.

- Publicado: 20 de febrero de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d7bfeb8/podcast/play/115804100/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-20%2F418505046-44100-2-33d037e849e62.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expansion-5229135/episodio/11204765-ep-58-sentir-para-expandir

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre la relación entre tus emociones y la realidad que estás creando, cómo procesar lo que sientes en vez de reprimirlo, cómo cambiar tu perspectiva y por qué no puedes construir expansión desde una mente atrapada en la negatividad. ✨Agenda una sesión de Coaching de Bienestar: ⁠⁠⁠https://calendly.com/sofianazar-info/coaching⁠⁠⁠ 💌 Programa CLARIDAD: ⁠https://www.sofianazar.com/claridad⁠ Un método simple para tomar decisiones alineadas, conscientes y seguras en cualquier área de tu vida. Aprender a elegir sin ansiedad, sin ruido externo y sin autosabotaje. Desde decisiones pequeñas hasta decisiones que cambian tu vida.⁠⁠ ⁠⁠www.sofianazar.com/links⁠⁠ \| IG: ⁠⁠@sofianazarq \| TikTok: ⁠⁠@sofianazarq

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