# 87. ¿Qué Es La Autoestima y Cómo Trabajarla?

Episodio de [EXPANDIRTE Podcast by Gabriela Mina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expandirte-podcast-by-gabriela-mina), de Gabriela Mina.

- Publicado: 6 de septiembre de 2022
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee2a1e0/podcast/play/58416901/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-1%2F288705993-44100-1-cb7bb4b163056915.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expandirte-podcast-by-gabriela-mina/episodio/7947280-87-que-es-la-autoestima-y-como-trabajarla

## Sobre este episodio

Por mucho tiempo pensé que la autoestima tenía todo que ver con la apariencia física. ¿De dónde habré aprendido eso? Acá les cuento qué es, cómo determinar si tenes AE alta o baja y cómo trabajar en ella. Gracias por estar acá. Si estás leyendo esta descripción, dejame un comentario diciendo "Pan quemado" :) CONECTEMOS Instagram: @minamistica Por sesiones de Sanación Subconsciente hola@minamistica.com Abrazo! Gaby

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