# Desconectada: 3 Maneras de Volver a Conectar Contigo Misma

Episodio de [EXPANDIRTE Podcast by Gabriela Mina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expandirte-podcast-by-gabriela-mina), de Gabriela Mina.

- Publicado: 8 de noviembre de 2024
- Duración: 28 min
- Temporada 4, episodio 149
- Audio: https://anchor.fm/s/ee2a1e0/podcast/play/94120366/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-7%2F1042cee2-e9b8-b663-6397-174b66e393c8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expandirte-podcast-by-gabriela-mina/episodio/7947231-desconectada-3-maneras-de-volver-a-conectar-contigo-misma

## Sobre este episodio

¿Te sentís desconectada de vos misma? En este episodio hablo sobre ese sentimiento de pérdida interna, qué significa realmente estar conectada, y cómo empezar a recuperar esa sensación de paz y de certeza interior. Menciono las posibles razones detrás de la desconexión y comparto tres prácticas simples para reconectar contigo desde hoy. No estás sola, nos pasa a todas. No sos menos, seguís siendo suficiente. Solo queda en nosotras aprender como volver a casa cada vez que nos perdemos, porque nos vamos a perder. Mas de una vez. - Seguime en las redes: https://www.instagram.com/hipno.gabrielamina https://www.tiktok.com/@laminamistica https://www.youtube.com/channel/UCh5lWJMUAd7El5vf_jQwV1w - Este podcast está únicamente creado con fines educativos. Gabriela Mina no asume ninguna responsabilidad hacia ninguna persona o entidad por cualquier responsabilidad, pérdida o daño causado o supuestamente causado directa o indirectamente como resultado del uso, aplicación o interpretación de la información presentada aquí.

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