# Lealtad o Codependencia?

Episodio de [EXPANDIRTE Podcast by Gabriela Mina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expandirte-podcast-by-gabriela-mina), de Gabriela Mina.

- Publicado: 23 de noviembre de 2024
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee2a1e0/podcast/play/94850253/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-23%2F390341412-44100-2-c9a6592cb1adf.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expandirte-podcast-by-gabriela-mina/episodio/7947230-lealtad-o-codependencia

## Sobre este episodio

Sabés distinguir entre ser leal y ser codependiente? En este episodio te invito a reflexionar sobre cómo priorizar tus deseos, necesidades y límites, sin cargar con la culpa de decepcionar a otros. Comparto cómo la compasión es necesaria para sanar patrones de autocastigo, cómo me darte permiso para cambiar de opinión y aprender a decir ‘no’ desde la autenticidad. También hablo sobre la interdependencia emocional, una forma más sana y equilibrada de conectar con los demás sin perderte en el proceso. Si estás lista para liderar tu vida desde la conexión con vos misma y soltar la carga de la codependencia, este episodio es para vos. - Seguime en redes: Instagram : @hipno.gabrielamina TikTok: @laminamistica YouTube: @laminamistica - Este podcast está creado y grabado solamente con fines educativos. 🤍

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