# Qué hacer cuando sentís que no sos la misma y tampoco sabés quién sos

Episodio de [EXPANDIRTE Podcast by Gabriela Mina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expandirte-podcast-by-gabriela-mina), de Gabriela Mina.

- Publicado: 17 de agosto de 2025
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee2a1e0/podcast/play/106948545/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-16%2F2bb1b646-e4ee-dedc-3e77-6b993ba8b827.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expandirte-podcast-by-gabriela-mina/episodio/7947219-que-hacer-cuando-sentis-que-no-sos-la-misma-y-tampoco-sabes-quien-sos

## Sobre este episodio

“Hay etapas en la vida en las que no sos la persona que fuiste… pero tampoco la que vas a ser. Ese espacio se llama liminalidad, y aunque incomode, es ahí donde se cocina tu transformación. En este episodio hablamos de la metáfora de la mariposa, de por qué es tan difícil sostener la incertidumbre, y de cómo acompañarte con amor propio y regulación del sistema nervioso mientras atravesás tu propio ‘capullo’. . Seguime en Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hipno.gabrielamina/⁠ ✨. . Términos y Condiciones ✨ Toda la información en este episodio tiene fines exclusivamente informativos y educativos. Al escuchar este audio, aceptás que cualquier decisión tomada a partir de lo compartido es de tu responsabilidad personal. Al hacerlo, renunciás a cualquier reclamo contra Gabriela Mina.

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