# Cómo disfrutar el verano sin compararte con las demás

Episodio de [EXPANDIRTE Podcast by Gabriela Mina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expandirte-podcast-by-gabriela-mina), de Gabriela Mina.

- Publicado: 27 de diciembre de 2025
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee2a1e0/podcast/play/113139421/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-26%2F3bdfa114-f603-a11b-8717-2baefe06fd08.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expandirte-podcast-by-gabriela-mina/episodio/7947212-como-disfrutar-el-verano-sin-compararte-con-las-demas

## Sobre este episodio

Sentís que en verano te comparás más con otras mujeres? Que las redes y las vacaciones activan inseguridad, FOMO o dudas sobre tu valor? En este episodio de Expandirte Podcast hablamos sin de algo muy real: la comparación entre mujeres en verano . Por qué se intensifica en esta época, qué se activa internamente cuando miramos la vida de otras, y cómo empezar a disfrutar el verano desde un lugar más presente, más propio y más alineado con vos. Es una invitación a entender qué hay detrás de la comparación, fortalecer tu autoestima y aprender a elegirte. Además, te llevás herramientas prácticas para: – atravesar la comparación corporal (bikini, outfit, exposición) – dejar de medir tu valor en función de lo que ves en redes – volver al disfrute real, aunque no se vea perfecto en Instagram Si este verano querés vivir con más presencia y menos autoexigencia, este episodio es para vos. - 📲 Seguime en Instagram: ⁠⁠⁠@hipno.gabrielamina⁠⁠⁠ para más herramientas, pausas intencionales y expansión consciente. ✨ 📝 Disclaimer – Términos y condiciones: Este episodio tiene fines informativos y educativos.Al escucharlo, aceptás que cualquier decisión que tomes basada en lo compartido es tu responsabilidad personal.Al hacerlo, renunciás a cualquier reclamo contra Gabriela Mina.

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