# La AUTOCOMPASION es la clave

Episodio de [EXPANDE TU MENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expande-tu-mente-6043972), de Greys Aroche.

- Publicado: 19 de diciembre de 2024
- Duración: 41 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ba0ff0f4/podcast/play/96041891/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-19%2F391822727-44100-2-208dc93f2518a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expande-tu-mente-6043972/episodio/7482870-la-autocompasion-es-la-clave

## Sobre este episodio

Nuevo episodio donde les abro mi corazón a contarles mi experiencia de cómo el autocompasión ha sido clave para una transformación interna y congruencia con mi crecimiento personal y espiritual. También la interpretación común que se le ha dado la autocompasión como un papel de victimismo es algo que también pude superar y cambiar en creencia limitante para lograr ver que la autocompasión es el acto de lograr maternal izar a mi niña interior a esas heridas de las cuales no estamos absueltos sino que tenemos que ir hacia adentro y sanar.

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