# La soledad mata

Episodio de [EXPANDE TU MENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expande-tu-mente-6043972), de Greys Aroche.

- Publicado: 13 de enero de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ba0ff0f4/podcast/play/97008044/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-13%2F393020630-44100-2-0f12a93a168d7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expande-tu-mente-6043972/episodio/7482868-la-soledad-mata

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre cómo la soledad como extremo puede llegar a afectar toda nuestra biología, hemos un vacío existencial, llevándonos a un bucle de pensamientos que nacen de miedo al rechazo, al miedo que irán, al abandono, a que me vuelvan a lastimar, entre otros. Al final como en cada episodio te dejo las maneras de solucionarlo, herramientas y tips

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