# El perfeccionismo está afectando tu salud mental y relaciones

Episodio de [EXPANDE TU MENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expande-tu-mente-6043972), de Greys Aroche.

- Publicado: 2 de enero de 2026
- Duración: 51 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ba0ff0f4/podcast/play/113415757/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-2%2Fe9a31557-f63f-0fca-0487-f98b291a373e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expande-tu-mente-6043972/episodio/7482857-el-perfeccionismo-esta-afectando-tu-salud-mental-y-relaciones

## Sobre este episodio

Hasta que entendí esto mi vida cambió, mi relación conmigo misma cambió, puedo volver a caer pero ahora entiendo ahora cuando estoy allí de nuevo, esta información ayudará a otro nivel con tus relaciones y a tu salud mental y emocional, como te hablas, como te relacionas con el error y MÁS Sígueme y suscríbete! Déjame saber que piensas, te leo ❤️

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