# Usa el estrés a tu favor

Episodio de [EXPANDE TU MENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expande-tu-mente-6043972), de Greys Aroche.

- Publicado: 2 de mayo de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ba0ff0f4/podcast/play/119385117/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-2%2F4ae21dad-c160-9287-323e-8bdc0337a786.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expande-tu-mente-6043972/episodio/7482853-usa-el-estres-a-tu-favor

## Sobre este episodio

El estrés es una emoción con la que vamos a convivir toda la vida y en este episodio hay palabra de poder con base, te aseguro que expanders tu consciencia y perspectiva para que tengas una relación muy diferente con el estrés, sabrás la alerta de cuando estás cayendo en estrés no funcional pero cuando es funcional es clave te traerá muchos beneficios en los que estas atravesando. Dale click si esto te llama

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